MUY PRONTO A LA VENTA
Bienestar basado en evidencia
Volvéa vos.
Un momento por día es suficiente para empezar a sentirte diferente. Tu camino de regreso empieza acá.
Movimiento al Centro · 30 días · 30 prácticas
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Sabés que algo tiene que cambiar.
El tema es encontrar por dónde empezar.
No es falta de voluntad. Es que nadie te dio una herramienta simple, concreta y sostenible para hacerlo.
Respaldo científico
Las prácticas detrás del set
Meditación
6 tarjetas
Meditación
Entrenás la mente para observar sin reaccionar. Reduce el estrés y cultiva calma interior duradera.
Mindfulness
6 tarjetas
Mindfulness
Estar donde estás. Desactivá el piloto automático y respondé con más conciencia en cada situación.
Gratitud
5 tarjetas
Gratitud
Cambiá el foco de lo que falta a lo que hay. Mejora el estado de ánimo y fortalece vínculos genuinos.
Escritura expresiva
6 tarjetas
Escritura expresiva
Escribir lo que sentís sin buscar hacerlo bien. Ordená ideas, liberá emociones y registrá tu proceso.
Movimiento consciente
6 tarjetas
Movimiento consciente
Habitá el cuerpo con atención plena. Libera tensiones y equilibra el sistema nervioso desde adentro.
Movimiento al Centro
Tu momento diario
empieza acá.
Envíos a todo el país. Sin promesas vacías. Solo 30 prácticas que pueden cambiar cómo vivís cada día.
$49.999
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Lyra